formación en yoga terapeútico, restaurativo y con elementos

Esta formación se basa en enseñar las técnicas del Yoga terapeútico y los ajustes de asanas y aplicarlas obteniendo un efecto de bienestar, principalmente para dictar clases para aquellas personas que sufren de alguna patología o necesitan tomar las técnicas de Yoga con un fin restaurativo.

Se estudiarán las alineaciones, anatomía y biomecánica de las asanas de yoga, aprendiendo a identificar qué asana de yoga -con los soportes  o variantes del yoga terapéutico- podemos utilizar para fomentar la coordinación y el equilibrio con menor impacto funcional,  ayudando a mejorar nuestra alineación postural.
¿Cómo equilibrar la salud y prevenir con el Yoga Terapéutico individualizado, qué asana o vinyasa pueden mejorar tu sistema inmunitario o un problema digestivo, cardiovascular etc.?
¿Cómo afecta las emociones y la salud mental al cuerpo físico? 
¿Cómo generar sesiones de yoga preventivas? para trabajar aspectos de la salud desde los sistemas del cuerpo.
Y con todo este bagaje de información pasado por el cuerpo,  aprender a armar prácticas no solo de yoga terapeútico si no aplicar lo aprendido a otros estilos de yoga en los que nos hayamos formado previamente. 

MODALIDAD

Individual. 8 módulos teórico prácticos.
8 coacheos de mentoría. Presencial o por zoom.

REQUISITOS

Contar con un instructorado de Yoga finalizado.

Se recomienda disponer de los siguientes elementos: mat, dos bloques/tacos o libros de lomo ancho, bolster o almohadón/almohada que pueda adaptarse al formato de bolster, dos  mantas, silla (si es plegable mejor), cinto/soga.



Para solicitar mayor información sobre fechas de inicio de formación, aranceles y programa, escribir por whatsapp al 549 1154812137 o enviar mail a karina.amatucci@gmail.com